Autor Aleks Zieliński

Aleks Zieliński

Witajcie, jestem Aleks Zieliński i moje życie to jedna wielka przygoda na krawędzi ekstremalnych sportów. Skok na spadochronie, jazda na desce wulkanicznej, czy wspinaczka na niebezpiecznych szczytach

Cross czy motocross – czym się różnią?
Motocross
Cross czy motocross – czym się różnią?
date-icon
20 września, 2023

Cross i motocross to pokrewne, ale różniące się dyscypliny sportów motorowych. Porównanie obejmuje historię, cechy techniczne motocykli, trasy, styl jazdy, zawody sportowe oraz jazdę amatorską i rekreacyjną.

Wyżywienie i suplementacja w sporcie motocrossowym
Motocross
Wyżywienie i suplementacja w sporcie motocrossowym
date-icon
17 września, 2023

Optymalne odżywianie i suplementacja dla sportowców motocrossowych - porady dotyczące składników odżywczych, posiłków przed i po treningu, nawodnienia, suplementów wspomagających oraz pułapek żywieniowych. Dowiedz się jak zbilansować dietę, by zapewnić maksymalną wydajność.

Motocross kontuzje – jak ich unikać i leczyć?
Motocross
Motocross kontuzje – jak ich unikać i leczyć?
date-icon
13 września, 2023

Motocross to sport ekstremalny, niestety niosący ryzyko kontuzji. Jak ich unikać? Przeczytaj o najczęstszych urazach, ich przyczynach i sposobach zapobiegania. Poznaj wskazówki, jak bezpiecznie wrócić do jazdy po rehabilitacji.

Jak poprawić swoje czasy na torze motocrossowym?
Motocross
Jak poprawić swoje czasy na torze motocrossowym?
date-icon
30 sierpnia, 2023

Popraw swoje czasy na torze motocrossowym dzięki modyfikacjom motocykla, treningowi techniki jazdy i kondycji fizycznej. Poznaj strategię pokonywania zakrętów i wybierz odpowiedni sprzęt. Analizuj dane telemetryczne by wyeliminować błędy.

Przygotowanie motocykla do sezonu motocrossowego
Motocross
Przygotowanie motocykla do sezonu motocrossowego
date-icon
30 sierpnia, 2023

Solidne przygotowanie motocykla do nowego sezonu motocrossowego to klucz do sukcesu. Kompleksowy przegląd układu jezdnego, silnika i wyposażenia pozwoli uniknąć awarii. Wymiana olejów, filtrów, regulacja zaworów i testy poprawią osiągi i niezawodność maszyny.